Sophrologie en cabinet

Adultes et Ados :

Dans un environnement chaleureux, nous prendrons le temps d’échanger sur vos attentes et vos besoins. Je prendrai le temps de vous écouter, de vous accompagner et de vous laisser vivre chacune de vos émotions, sensations sans aucun jugement.

Je vous proposerai une séance qui sera enregistrée avec des mouvements doux corporels accompagnés de la respiration et une visualisation guidée par ma voix.

Vous repartirez avec cet enregistrement afin d’être autonome et pouvoir revivre les bienfaits de cette séance au quotidien.

C’est par l’entrainement que vous sentirez le changement.

Prenez le temps de le prendre pour vous. C’est ainsi que tout commence.

Enfants :

Séance ludique et adaptée à leur âge, pour découvrir et mieux vivre avec leurs émotions tout en jouant.

Tout-petits :

Également les bienvenus, mais c’est surtout avec vous, parents, que je prendrai le temps d’échanger sur vos difficultés, angoisses ou épuisements rencontrés.

Prise de rendez-vous


J’ai rencontré Zelda dans une période de stress liée au passage d’examens pro. Elle a su m’aider à reprendre confiance en moi et à retrouver tout mon potentiel pour passer mes épreuves sereinement et surtout, les réussir. Je recommande vivement cette thérapeute qui est dans l’écoute, la bienveillance et surtout qui est extrêmement professionnelle. Merci encore pour votre aide.

— Delphine

Très belle expérience pour ma fille de 8 ans qui avait des soucis de stress. Elle est maintenant beaucoup plus apaisée, Zelda est d’une grande douceur et très à l’écoute avec les enfants ! Merci beaucoup à elle !

— Doriane