Je vous présente cette nouvelle pratique qui vous emmène en voyage sensoriel au cœur de vous-même. En tant qu’infirmière, je me suis souvent servie de gestes thérapeutiques pour soulager la douleur de mes patients, et c’est trop souvent dans la douleur ou nos complexes que l’on porte attention à notre corps. Mais je sais qu’il renferme bien plus de secrets.
La sophrologie aquatique m’a permis d’observer à quel point la sensation enveloppante de l’eau pouvait décupler les ressentis mais également à quel point un simple toucher de ma main au niveau du dos pouvait rassurer. Le toucher, premier sens développé intra utéro permet de maintenir un équilibre physique et émotionnel et a cette propriété d’apporter dans l’instant un sentiment de sécurité.
C’est ce que je souhaite vous faire découvrir avec la sophrologie corporelle, une nouvelle pratique qui vous invite à explorer un toucher subtil et délicat, guidé par ma voix. Il pourra être un simple effleurement ou plus affirmé, avec mes doigts ou des objets soigneusement choisis (balles de différentes textures, tissus doux ou moins doux, chauds ou froids, pinceau etc) pour chaque séance afin d’enrichir votre expérience sensorielle quotidienne. Je serai là pour vous accompagner dans la redécouverte de ces sensations oubliées ou jamais ressenties à travers votre corps, cette enveloppe que l’on néglige trop souvent.
PUBLIC CIBLE :
Hommes et femmes sont les bienvenus dans mon cabinet pour cette exploration corporelle.
- Vous êtes devenus insensibles aux sensations de votre corps, effectuant les gestes quotidiens de manière automatique, sans y prêter attention ?
- Vous portez une attention particulière à vos complexes et à tout ce que vous n’aimez pas chez vous ?
- Vous avez perdu le contact physique avec les autres, ne vous souvenant presque plus de la sensation du toucher ?
Si vous répondez positivement à ces questions, alors cette nouvelle expérience unique et originale est faite pour vous.
Je tiens à souligner que cette pratique N’EST PAS UN MASSAGE, mais le toucher appuyé que je vais vous proposer s’en rapproche. Vous explorerez votre corps progressivement, zone par zone, sensation par sensation, ce qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même, de retrouver confiance en vous et d’améliorer votre estime personnelle et corporelle.
C’est la deuxième fois que je fais appel à Zelda pour la sophrologie. Aujourd’hui j’ai testé la sophrologie corporelle. Une pratique inconnue pour moi et dans laquelle Zelda a su me guider vers un bien-être exceptionnel. J’ai exploré énormément de sensations et de ressentis et le tout guidé par sa voix et son toucher. On se détend en utilisant la plupart de nos sens. Je suis dans ma bulle de bonheur. Un grand merci pour cette séance. Je recommande +++++
— Delphine